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原标题:小孩吃什么促进长高儿童长高不能少的营养元素  小孩吃什么能长高?春季是孩子增高的关键时期,家长要为孩子补充所需的各种营养元素,帮助孩子长高。

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  健康沙拉怎么做?  蔬菜沙拉  材料:白椰菜、青瓜、胡萝卜、生菜、西红柿、丘比千岛酱、沙拉油、胡椒粉  做法:  1、切丝白椰菜;  2、切菱形的青瓜;  3、切丝的胡萝卜;  4、洗干净晾干的生菜;  5、切片西红柿;  6、根据个人口味撒一点胡椒粉(可以不加);  7、根据个人口味一点色拉油(可以不加),然后挤上千岛酱就可以了。

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黄太翠2020-04-08

谭五雷家长烹饪的过程中,要力求化繁为简,调味料要少放。

可以多选择绿叶菜、南瓜、苦瓜、萝卜和胡萝卜等“膳食纤维大户”。

三代吉2020-04-08 04:07:35

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马文玉2020-04-08 04:07:35

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